Cacao

Consumirlo protege de enfermedades y lesiones y aporta minerales como magnesio, hierro, cobre y potasio. Cuál es la diferencia con el chocolate y cuánto se puede consumir diariamente. Su consumo se ha asociado al acné, obesidad, presión arterial alta, enfermedad arterial coronaria y diabetes. Sin embargo, según una revisión de los efectos sobre la salud del […]